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30 julho 2012

Vinagre balsâmico: conheça seus benefícios

Troque o vinagre convencional pelo vinagre balsâmico.
Vale a pena! 
Troque o vinagre convencional pelo vinagre balsâmico.
Estudos confirmam a presença de polifenóis no vinagre balsâmico e está cientificamente provado que eles têm uma ação importante antioxidante agindo contra os radicais livres. Além disso, sua acidez estimula a secreção de saliva e suco gástrico, preparando o corpo para uma boa digestão. Outro elemento digno de nota: o constante uso de pequenas quantidades de vinagre balsâmico estimula o estômago a produzir menos ácido clorídrico e, portanto, menor risco de gastrite. 
• Pessoas hipertensas que precisam diminuir o consumo de sal podem utilizar o vinagre como substituto
• Digestão: o balsâmico é o mais refinado de todos os tipos de vinagre, feito a partir da fermentação de uvas. Tem propriedades estimulantes que favorecem a secreção do suco gástrico, colaborando assim no processo de digestão.
• Os vinagres feitos da fermentação de frutas possuem características antioxidantes, que combatem os radicais livres, retardam o envelhecimento e previnem contra o aparecimento de tumores cancerígenos.
• Não existe uma quantidade definida a ser consumida por dia para que se tenha estes benefícios, mas considere uma colher de sopa uma boa quantidade.

7 comentários:

Suzana ... Feliz recomeço ! disse...

Linda ...

Eu uso ...Bom saber dos benefícios.

Bjs
Suzana

Meudesafio-Diariodiet disse...

Graças a ele que aprendi a comer salada...

Emagrecimento Sem Segredos disse...

Acabei de achar seu blog! Várias postagens interessantes! Que bacana! Vou acompanhar.

Eu adoro vinagre balsâmico. Gosto muito. Não sabia de todos esses benefícios. Obrigado pelas dicas.


Valber
emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br

Ju disse...

ótima dica amiga. bjs

Andrea disse...

Eu adorei esse vinagre,assim como o de sidra tb.
Olha na questão do insanity,não pense que eu faço tudo no começo não viu,eu faço até onde meu corpo permite,mais tento ir até o final,acho q a melhor sensação é percber aos poucos q seu corpo tá ficando mais forte.
Vá com calma,com o tempo vc vai notar q seu corpo vai aguentar mais e mais!!
Bjo e obrigada pelo apoio no meu blog,vim conhecer seu blog,adorei!!

Meudesafio-Diariodiet disse...

obrigado pela visita meninas....

auto socorro frei galvao disse...

Estou fazendo dieta fazendo execrcicios e usando o vinagre balsamico principalmente em coisas que engordam, tenho emagrecido 1kg por semana!é muit bom!