Eu engordei?!

Boa parte das mulheres simplesmente não percebe o aparecimento de novos pneus.
Apesar de o medo de ficar cheinha assombrar muitas por aí, metade das integrantes do sexo feminino não nota que ganhou 2 quilos ao longo de seis meses — e um quarto continua achando que está com a mesma forma até se tornar 4 quilos mais gorda. Esses foram os dados encontrados pelo epidemiologista Mahbubur Rahman, da University of Texas Medical Branch, nos Estados Unidos, após pesar 466 voluntárias no início do estudo e repetir o procedimento meio ano depois, mas desta vez perguntando se elas haviam enxergado mudanças no próprio corpo. "Essa falta de percepção pode, aos poucos, contribuir para o surgimento da obesidade", avisa o pesquisador.

Controle sem paranóia
A preocupação excessiva com a silhueta é uma das principais responsáveis pela anorexia. "Subir na balança uma vez por semana já é mais do que suficiente para manter o controle", afirma Rahman. Também fique de olho no jeito que suas roupas estão caindo em você. Assim o sobrepeso não chega despercebido.
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