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Como tudo que acho legal e que pode ajudar a emagrecer sem sofrimentos tenho divulgado aqui no meu blog, a Revista Boa Forma lançou um aplicativo para contar calorias, mas neste aplicativo pode se registrar tudo o que se faz durante o dia tanto como tudo que se comeu como a quantidade de água o quanto se fez de exercícios, caminhadas mesmo o percurso até a parada de ônibus por exemplo e no final do dia te diz o quanto você consumiu e gastou de calorias, além de te dar várias dicas de alimentação e um programa de treinos . Segue abaixo o link para ler a matéria na integra e para baixar o programa.
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