Ando sumida...desculpas tenho muitas...tenho que definitivamente me conscientizar que nada pode ser desculpa para eu continuar com a minha dieta, nem na academia tenho ido, tá na hora de voltar com todo o vapor, me animar de novo, o verão ta chegando e a luta contra a balança vai ser para a vida toda pois sou muito gulosa.
Comprei o livro"Dieta Nota 10 do Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro", achei bem boa e fácil a proposta para emagrecer e se educar para o resto da vida.
Espero que logo logo venha com notícias boas para contar para vocês.
Mas como sempre penso eu pelo menos sei muito bem o que tenho que fazer para emagrecer, cortar as guloseimas e fazer academia(correr).
Até mais com boas notícias.......
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