Bebidas à base de frutose estimulam o desejo por alimentos gordurosos.
Refrigerantes acabam de subir ao topo da lista de sabotadores de dieta. Uma pesquisa feita na Universidade da Carolina do Sul e apresentada no encontro anual da Sociedade de Endocrinologia dos Estados Unidos descobriu que o consumo de frutose (usada para adoçar refrigerantes) estimula o desejo por alimentos gordurosos.
A pesquisa foi feita com mulheres hispânicas de 15 a 25 anos, que foram expostas a imagens de alimentos leves e gordurosos, e consumiram bebidas à base de glicose e de frutose nos intervalos. No final do experimento, notou-se que os alimentos mais calóricos tiveram uma resposta maior das áreas de recompensa no cérebro, e a frutose elevou mais a fome e o desejo por esses alimentos.
4 comentários:
Meninas eu toma refri como água, agora já diminuí muito nas refeições nem chego a tomar um copo...para mim que era viciada foi um vitória.
Estou muito feliz por ter abandonado o refrigerante! Não tem me feito falta alguma =)
Amiga,
Eu sem saber disso já não tomo refri a quase um ano, pq acho que dá muita celulite.. rsss
É realmente bom tirá-lo do cardápio, né.
bjs
Suzana
Com certeza Suzana eu aos poucos estou me livrando deste vicio...
Postar um comentário