Sanduíche Quente Light

Ingredientes:

- 6 fatias de pão de forma light

- 200 g de cream cheese light

- 10 colheres (sopa) de leite desnatado

- 1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho em tiras

- 200 g de salsicha de peru ralada

- 2 tomates

- 1 colher (chá) de azeite de oliva

- 1 colher (chá) de orégano

- 1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Forre um refratário com as fatias de pão. Derreta o cream cheese com o leite desnatado. Coloque sobre o pão. Distribua o pimentão em tiras por cima e enfeite com a salsicha ralada e o tomate. Regue com o azeite de oliva e salpique o orégano e o sal. Leve ao forno médio por cerca de 15 minutos para esquentar bem.

1 porção = (315g)

número de porções = 3

Valor nutricional e calórico por porção

calorias = 370 kcal

carboidratos = 28.1 g

proteínas = 21.2 g

lipídios = 19.3 g